医学生はどうやって受験期の冬を乗り越えたか 2
喉乾燥してますよね、そう！そこのあなた！
冬喉乾燥してとても痛くなったりしますよね
もしかしたらあなたは寝ている時に口で呼吸をしているかもしれません！
実は鼻で呼吸することは大切です。
鼻は加湿器と空気清浄機のような役割を持っています。
なので…
受験生の天敵！インフルエンザに感染する確率も口呼吸より鼻呼吸の方が低くなります。
詳しくはこのサイトを見てみてください！
で、少なくとも寝てる間の対策としてオススメなのがネルネル
皆さんが思っている以上に簡単で意外と快適です。
特に朝の喉のスッキリ感が凄い！しかも多分睡眠の質も良くなる気がします。
ほかのメーカーもありますが多分ここが1番コスパがいいです。
まずはとりあえず126回分で試してみてはどうでしょうか？
